Hoje vim compartilhar com vocês uma receitinha super fácil de fazer, saudável e refrescante. Perfeita pro verão. São picolés feitos com frutas e suco natural. Uma delícia! Querem ver como é prático?
- 1/2 xícara de morango picado,
- 1 manga pequena cortada em pedaços
- 2 xícaras de suco de laranja ou limão (feito na hora com a própria fruta, peneirado e sem adição de açúcar) ou 2 xícaras de água de coco natural.
- Palitinhos de picolé
- Forminhas de picolé ou copos descartáveis
Tenho a impressão que suco de melancia e de abacaxi também devem ficar uma delícia.
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Modo de Fazer
Lave e corte as frutas. Arrume direitinho os pedaços de frutas em uma forma específica para picolé, . Ou você pode usar copinhos descartáveis (veja aqui).
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Lave e corte as frutas. Arrume direitinho os pedaços de frutas em uma forma específica para picolé, . Ou você pode usar copinhos descartáveis (veja aqui).
Coloque o suco nas forminhas de maneira que cubra totalmente a camada de frutas.
Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao freezer até que fiquem totalmente consistentes.
Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao freezer até que fiquem totalmente consistentes.
Além de refrescante e super nutritivo, esse picolé possui menos calorias que os tradicionais. Não contém nenhum tipo de gordura, corante ou conservante. Perfeito, né?
Espero que tenham gostado da dica. Se fizerem, me contem como ficou.
Mil beijos!