Para quem não lembra ou não viu, há um tempo eu publiquei um post com dicas para praticar yoga em casa. Falei no post que você pode usar o recurso do Youtube para praticar e é o que tenho feito ultimamente, apesar de não ser o mais indicado. Eu estava fazendo as aulas práticas com professora, mas ela precisou parar. Então, tenho praticado em casa mesmo. Separei meus canais favoritos para indicar pra vocês. Querem ver quais são eles?
1. Ekhart Yoga
Constância é fundamental, é preciso praticar para trilhar o caminho do yoga. Yoga é uma filosofia de vida prática, não se avança somente com teorias.
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É isso, pessoal! Espero que tenham gostado da dica de hoje. Me contem nos comentários o que acharam. Beijos!
É isso, pessoal! Espero que tenham gostado da dica de hoje. Me contem nos comentários o que acharam. Beijos!