Wishlist literária

2. Guia Prático da Beleza: Por Dentro e Por Fora - Juliana Neiva, Paula Neiva e Carolina Ribeiro: Toda mulher tem seu truque de beleza. A dermatologista Juliana Neiva e a nutricionista Carolina Ribeiro têm vasta experiência profissional nos assuntos mais importantes de suas áreas. Junto com a jornalista Paula Neiva fornecem dicas preciosas, respondem às principais dúvidas femininas e apontam as novidades mais modernas disponíveis no Brasil para cuidar da beleza, sem esquecer do bem-estar. Tratando de assuntos como rugas, flacidez, celulite, cabelos, o poder antioxidante dos alimentos e estresse, entre outros, este guia traz desde receitas que você pode seguir em casa aos mais novos tratamentos em consultório. 

3, 4, 5. "A Arte de" - Thich Nhat Hahn: A coleção Mindfulness Essentials ajuda a desmistificar a meditação e a trazê-la para o dia a dia. Os três simpáticos livros de bolso com capa dura são escritos pelo monge vietnamita Thich Nhat Hanh, respeitado mestre do zen-budismo. Com textos curtos, A arte de sentar, A arte de amar e A arte de comer orientam a prática da meditação consciente, tanto de iniciantes quanto daqueles que já estão familiarizados com as técnicas de atenção plena. As obras foram editadas com base no conjunto de 85 títulos do escritor, poeta e ativista da paz e dos direitos humanos, publicadas em vários países.

6. Mary Poppins - P. L. Travers: Uma das histórias mais amadas por crianças e adultos do mundo todo, Mary Poppins ganha uma nova edição, com ilustrações do estilista Ronaldo Fraga, tradução do escritor Joca Reiners Terron e posfácio da professora de literatura inglesa da USP Sandra Vasconcelos. Depois de desenhadas por Fraga, como verdadeiros croquis de moda, os desenhos foram bordados à mão em tecido e fotografados em estúdio. O leitor vai, finalmente, descobrir a história de Mary Poppins, a babá mágica que chega inesperadamente para cuidar das crianças Banks e lhes abre os olhos para os mistérios e as maravilhas que nos cercam, todos os dias..

7. Casa das Estrelas, O Universo Contado pelas Crianças - Javier Naranjo: Durante mais de dez anos o professor Javier Naranjo guardou as definições que seus alunos do curso primário (entre 3 e 10 anos) davam para palavras, objetos, pessoas e, principalmente sentimentos, em suas aulas de espanhol. Algumas centenas destas definições estão reunidas em 'Casa das Estrelas'. São poéticas, engraçadas, muitas vezes melancólicas. São universais.

9. Caminho Alegre da Boa Fortuna - Geshe Kelsang Gyatso: O autor apresenta um comentário sistemático aos ensinamentos de Buda e conduz os leitores na prática da meditação. A linguagem é moderna, mas busca preservar a pureza dos ensinamentos transmitidos pelo próprio Buda.

10. Origens Mágicas, Vidas Encantadas - Deepak Chopra: Livro que analisa detalhadamente todo o processo da concepção de uma vida, sob três pontos de vista diferentes: fisiológico, psicológico e espiritual. Mais uma obra de Deepak Chopra, considerado o papa da medicina alternativa, a publicação também traz uma série de exercícios práticos para harmonizar a vida em família, assim como receitas para aliviar dores comuns na gravidez e fortalecer o espírito.

11. O Caminho para a Felicidade Suprema - Deepak Chopra: Quando mente, corpo e espírito estão em harmonia, a felicidade é o resultado natural, enquanto os sinais de desarmonia são o desconforto, a depressão, a ansiedade e as doenças em geral. Em O caminho para a felicidade suprema, Deepak Chopra aponta sete chaves que vão ajudar na construção da felicidade plena e iluminada. É necessário, porém, estar atento aos sinais.  O primeiro sinalizador é o corpo. É fundamental atender suas necessidades e respeitar seus limites. Outro ponto importante é a construção da verdadeira autoestima, experiência de busca interior e encontro com o verdadeiro ser. Também é necessário se livrar de hábitos e pensamentos tóxicos. Emoções como raiva, ansiedade e culpa, somadas a desequilíbrios no estilo de vida, também colaboram para uma vida infeliz. 

12. Reinventando o Corpo, Reanimando a Alma - Deepak Chopra: Para Deepak Chopra, o corpo humano é uma ficção e constitui-se, na verdade, de elementos invisíveis como energia e inteligência divina. Por isso, o conhecimento desses elementos pode ajudar as pessoas a eliminar a raiz da instabilidade e da doença e de sentimentos como o ódio. Neste livro, o médico indiano ensina como conhecer esses elementos e realizar uma autotransformação que chegue até a alma. Desta maneira, as pessoas poderão viver com plenitude em todos os aspectos da existência. 

13. O Livro da Vida: 365 Meditações Diárias - Krishnamurti: Uma das obras mais originais de Krishnamurti, este livro contém trechos de conferências publicadas e inéditas, assim como de diálogos e ensaios que sintetizam a essência do pensamento do filósofo. Krishnamurti acreditava que a experiência era mais importante do que a teoria e por isso a meditação seria tão fundamental. Também afirmava que o autoconhecimento era a chave para solucionar os problemas humanos e a urgente mudança social só seria possível a partir de uma transformação individual. 

Divididas pelos meses do ano, pílulas diárias de reflexão permitirão uma leitura fragmentada para o entendimento prático desses e outros conceitos. Por meio das meditações, pode-se compreender o pensamento de Krishnamurti, suas visões sobre o mundo e como influenciou o pensamento filosófico. 

14. 365 dias com Hemógenes - Fredimio B. Trotta: Mais do que apenas um livro, 365 dias com Hermógenes atua como um verdadeiro remédio: as pílulas de sabedoria contidas nessas páginas são capazes de curar e elevar a alma de quem as lê. Além de purificar, os conselhos diários do professor Hermógenes oferecem novas visões sobre os mais variados assuntos, refletindo a cada mês sobre um tema: desde paz e prazer até liberdade e ética. A partir da ótica espiritualizada de Hermógenes, o leitor sentirá sua mente se expandir e os laços com Deus se estreitarem.

15. Sabedoria de Hermógenes - Col. Pegue & Leve Saraiva: Professor Hermógenes é educador, filósofo, difusor da yogaterapia e pioneiro da medicina holística no Brasil. Neste volume inédito estão reunidos 3 livros com texto integral, originalmente editados de forma independente na coleção “Sabedoria de Hermógenes”. Um livro com textos curtos para consulta diária, palavras que semeiam harmonia e bem-estar compiladas tematicamente por Fredímio Trotta, estudioso da obra do Professor. Mentalize uma pergunta, respire fundo e concentre-se em sua questão. Abra em uma página, leia a resposta e reflita. As páginas deste livro funcionarão como um bálsamo para a alma.

16. Felicidade Genuína, Meditação Como o Caminho Para A Realização - B. Alan Wallace: No mundo de estimulo excessivo de hoje, a felicidade adquirida por meio da riqueza material e conquistas frívolas tem vida curta, para alcançar a felicidade de longo prazo, você deve acessar os seus próprios e abundantes recursos pessoais, abrigados em seu coração e mente. Em “Felicidade genuína” estudioso Alan Wallace, estudioso e praticante budista há 35 anos, leva a abraçar a alegria interior por meio do poder singular da meditação. Wallace descreve, portanto, um conjunto de cinco meditações essenciais tibetanas que, se incorporadas ‘a sua vida, mostrarão que a alegria está a apenas alguns minutos meditativos de distancia.

17. Círculos Sagrados Para Mulheres Contemporâneas - Mirella Faur: A autora compartilha suas experiências e conhecimentos sobre a formação, condução e manutenção de um círculo cerimonial. Esta obra, escrita de forma didática e repleta de orientações práticas e modelos de rituais, celebrações e meditações, fornece um precioso material informativo para qualquer pessoa interessada em iniciar, ampliar ou aprofundar as vivências relacionadas à sabedoria milenar feminina em sua vida e em benefício do planeta.

18. No Coração da Vida, Sabedoria e Compaixão para o Cotidiano - Jetsunma Tenzin Palmo: Tenzin Palmo é uma grande professora da linhagem Drukpa, recomendada por outros grande nomes como S.S. Dalai Lama, Alan Wallace entre outros. Tenzin Palmo passou 12 anos em retiro numa caverna no Himalaia e atualmente é responsável por um mosteiro feminino na Índia e também leciona e conduz retiros por todo o mundo. 

Neste livro, Jetsunma apresenta meios como se pode levar uma vida mais significativa, seja para praticantes experientes, seja para iniciantes no contato com o budismo.

Este livro estabelece de forma simples alguns indicadores para ajudar praticantes comuns a usar o Dharma para levar uma vida mais significativa. Nossa mente, com seu fluxo incessante de pensamentos, memórias, opiniões, esperanças e medos, é nossa companhia constante, da qual não conseguimos escapar nem mesmo em sonhos. Assim, faz sentido cultivar para nossa jornada uma companhia de viagem que valha a pena.

19. Comer Animais - Jonathan Safran Foer: Em seu primeiro livro de não ficção, Jonathan Safran Foer, autor do premiado Tudo se ilumina, mergulha no mundo da chamada agricultura industrial nos Estados Unidos – a criação intensiva de aves, porcos e bois –, assim como na pesca em larga escala. Após três anos de pesquisas, o resultado é um panorama assustador. O livro é um convite a uma dieta mais consciente.

20. Reflexões Sobre a Criança, o Brinquedo e a Educação - Walter Benjamin: Escritos entre 1913 e 1932, os ensaios reunidos neste volume condensam o essencial do pensamento de Walter benjamin no tocante à educação, foco de inquietações que atravessaram toda sua obra. Com lucidez extraordinária, o autor discorre sobre aspectos da vida universitária, o ensino de moral, o aprendizado da leitura, a prática do teatro, os brinquedos, jogos, livros infantis e, ainda, os contrastes entre a educação burguesa e os desafios de uma pedagogia revolucionária.

21. Os Monges e Eu, Como 40 Dias no Mosteiro Francês de Thich Nhat Hanh Transformaram Minha Vida - Mary Paterson: Um relato dos quarenta dias que a autora Mary Paterson passou no mosteiro do mestre zen-budista Thich Nhat Hanh, onde ouviu atentamente seus ensinamentos na companhia de monges e monjas. Nesta envolvente história da peregrinação, Mary conta sobre os desafios que provocaram uma metamorfose em suas relações consigo mesma, uma jornada que a ensinou a manter a alegria em quaisquer circunstâncias e despertou nela a sua autoconfiança e força interior. Este livro nos ensina a aplicar os profundos ensinamentos budistas à nossa vida num período de quarenta dias, auxiliando a cultivar a alegria, sabedoria e força interior.